Hotel Spa Río Ucero

Más de 25 chicas y otros tantos acompañantes llenaron nuestro primer Workshop BTT PARA NOSOTRAS el pasado fin de semana del 16 al 18 de noviembre. Nuestra compañera Misha Sekulova , subcampeona de España de BTT Master30A y especialista en pruebas de larga distancia fue la encargada de las jornadas, que comenzaron el sábado con una ruta de 40 o 60 km, a elegir según el nivel de las participantes. La ruta partía desde nuestras instalaciones del   Hotel Spa Rio Ucero , llegaba hasta el Cañón del Río Lobos , y volvía al Burgo de Osma por recorridos diferentes, no sin antes confluir en Ucero , donde nos esperaba un apetitoso avituallamiento que habíamos preparado desde la Organización. La tarde del sábado estuvo dedicada a una serie de charlas prácticas. Por ejemplo sobre biomecánica , un tema que genera bastantes dudas entre las y los ciclistas. Misha explicó cómo aplicar estas técnicas para mejorar nuestro rendimiento sobre la bici y cómo influye en la bici llevar siem

Durante el fin de semana del 16 al 18  de noviembre, se celebrará las primeras jornadas BTT para Nosotras by Rutas Bici Soria  con Misha Sekulova,  especialista en Carreras de Larga distancia, aspirante a ganar la Titan Desert del próximo año, 2019. Tal y como Misha nos explica : Se trata de un evento de fin de semana completo, organizado por chicas y para chicas, en El Burgo de Osma en la provincia de  Soria . Incluye 2 noches de Hotel , pensión, conferencias impartidas por profesionales donde se darán consejos sobre la biomecánica, mecánica básica y nutrición. Con tres rutas variadas de btt, pasando por el conocido parque Natural del Cañón Del Río Lobos . Y...¿ por qué sólo para nosotras? Por experiencia propia, y como mujer, sé que hay algunos temas o dudas que nos gusta hablar entre nosotras por el simple hecho de que nos podemos sentir más seguras preguntando de mujer a mujer, sobre todo cuando nos estamos iniciando en el mundo de la bici como pueden ser la elección corre

Después del éxito del  II CAMPAMENTO DE VERANO DEL HOTEL SPA RIO UCERO, queremos agradeceros la confianza depositada en nosotr@s , y os proponemos nuevas actividades extraescolares para este curso 2018/2019.  Están dirigidas a niñ@s de entre 5 y 12 años, de lunes a jueves entre las 15:30 y las 18:15 horas. Os esperamos!  

MES SEPTIEMBRE 2018   Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes 9:15/10:15           9:15 / 10:00   ACUA ACTIVITY   ACUA ACTIVITY   9:30/10:30 CICLO INDOOR   CICLO INDOOR   ENTREN. FUNCIONAL 10:30/11:30   ZUMBA   ZUMBA   10:20/10:50           18:15/18:55           18:30/19:30   AEROBIC FITNESS   AEROBIC FITNESS   18:30/19:15 DINAMIC GAPP CICLO INDOOR DINAMIC GAPP     19:15/20:15         CICLO INDOOR 19:00/20:00       CICLO INDOOR   19:30/20:30   CONTROL GYM   CONTROL GYM   20:10/20:45

  Como ya os anuncié en el pasado post, hemos creado una nueva página web: www.rutasbicisoria.com , dirigida a aficionados de la bici, y para seguir con esta temática he querido con este post daros a conocer unas de las más bellas rutas de Soria, que a mí me fascinan, transcurre por una Vía Verde, ideal para para familia con niños para realizar con bici BTT o caminando .                     - Castilla y León atesora uno de los patrimonios forestales más importantes de España y una de sus masas boscosas más importantes se encuentra en la provincia de Soria, concretamente, en la Comarca de Pinares.   La Comarca de Pinares se encuentra en el noroeste de Soria y sureste de Burgos, provincias ricas en valores naturales y culturales. Por eso, en sus alrededores se encuentran numerosos espacios naturales protegidos y lugares emblemáticos como la Laguna Negra, Lagunas de Neila, el Cañón de Río Lobos , La Fuentona o Castroviejo.   Se trata de parte de la Via

Tras varias semanas de trabajo, nos complace presentaros nuestra nueva web, www.rutasbicisoria.com   para los aficionados al ciclismo. Ponemos a vuestra disposición: Cocina especializada en menús deportivos y gastronómicos Parking cerrado para guardar vuestras bicicletas Lavadero de bicicletas Tomas de agua, luz y taller propio para el mantenimiento de vuestras bicicletas SPA  de 300 m2 para realizar contrastes de temperatura y recuperarnos de nuestras salidas Alquiler de bicicletas :carretera, BTT y eléctricas Rutas     Desde el punto de vista de la seguridad, nuestra provincia es una de las mejores zonas para la práctica de la carretera, ya que al ser una provincia tan extensa y tan poco poblada la circulación de vehículos es muy baja y eso se traduce en una tranquilidad prácticamente total que nos permitirá disfrutar al máximo de nuestra bicicleta y de los impresionantes parajes por los que rodaremos.   Rutas Bici Soria nace de la mano de profesionales de