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¡Nos unimos al Deporte #Solidario! Marcha Pro #África

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¡Marcha Solidaria Pro África!
Hotel Spa Rio Ucero y Rutas Bici Soria nos unimos al Deporte Solidario con Holystic Pro-África
ONG que lleva más de 10 años ayudando 🆘 a niñ@s discapacitados en Wukro (Etiopía), realizando programas de formación en Hospitales 🏥 a fisioterapeutas para que puedan tratar a niñ@s con parálisis cerebral y a matronas para prevenir complicaciones en el parto, y así evitar gran parte de este tipo de parálisis. También destacados son sus programas de construcción de áreas deportivas para niñ@s. Si quiere saber un poco más sobre esta ONG te invitamos a entrar en :
Holystic ProÁfrica
¡Ven el próximo 1 de junio a sumar kms. con nosotr@s para que los niñ@s de Wukro también tengan su Centro Deportivo!
Aprovecha a pedalear con los Titanes Jose Luis Gomez Miranda, Misha Sekulova y el gran fisioterapeuta Pablo Holystic, además de otras caras conocidas, que os iremos comunicando más adelante.
Los niñ@s también pueden unirse al reto, realizaremos ruta para los más pequeños.
Co…

Cursos Motocross Infantil Hotel Spa Rio Ucero by Enrique Sánchez

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El pasado 16 de enero tuvo lugar el primer Curso de MotocrossInfantil Hotel Spa Rio Ucero by Enrique Sánchez campeón de MX y Coach profesional.
Doce niños y niñas, de entre 4 y 12 años,  participaron en este curso de iniciación y perfeccionamiento al motocroos.
A primera hora de la mañana en el Hotel Spa Rio Ucero los niñ@s y padres/madres tuvieron la primera toma de contacto con Enrique Sánchez y el resto de participantes. Alrededor de las 9:30 hrs. nos dirigimos al circuito municipal del Burgo de Osma para comenzar a rodar, afortunadamente hizo un día espectacular, con un poco de niebla a primera hora que se disipó a media mañana dando lugar a un día casi primaveral. A media mañana hicieron un break para reponer fuerzas y poder continuar "dándolo todo" hasta las 16:00 horas de la tarde.
Dado el éxito de este primer encuentro, hemos realizado el II Curso el 16 de febrero.
Tenemos previsto realizar cursos regularmente.
Aquí tenéis  vídeos resumen de los mejores momentos:

1er …

1er #BTT PARA NOSOTRAS VÍDEO COMPLETO

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Ya tenemos editado el vídeo completo #BTT para Nosotras. Ya estamos preparando el 2º encuentro, está previsto para el próximo mes de de mayo.




¡BTT para NOSOTRAS, en acción!

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Más de 25 chicas y otros tantos acompañantes llenaron nuestro primer WorkshopBTT PARA NOSOTRAS el pasado fin de semana del 16 al 18 de noviembre. Nuestra compañera Misha Sekulova, subcampeona de España de BTT Master30A y especialista en pruebas de larga distancia fue la encargada de las jornadas, que comenzaron el sábado con una ruta de 40 o 60 km, a elegir según el nivel de las participantes.




La ruta partía desde nuestras instalaciones del  Hotel Spa Rio Ucero, llegaba hasta el Cañón del Río Lobos, y volvía al Burgo de Osma por recorridos diferentes, no sin antes confluir en Ucero, donde nos
esperaba un apetitoso avituallamiento que habíamos preparado desde la Organización.



La tarde del sábado estuvo dedicada a una serie de charlas prácticas. Por ejemplo sobre biomecánica, un tema que genera bastantes dudas entre las y los ciclistas. Misha explicó cómo aplicar estas técnicas para mejorar nuestro rendimiento sobre la bici y cómo influye en la bici llevar siempre una geometría correcta…

¿Eres chica y Te gusta la Bicicleta? Entonces...sigue leyendo

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Durante el fin de semana del 16 al 18  de noviembre, se celebrará las primeras jornadas BTT para Nosotras by Rutas Bici Soria con Misha Sekulova, especialista en Carreras de Larga distancia, aspirante a ganar la Titan Desert del próximo año, 2019.
Tal y como Misha nos explica :
Se trata de un evento de fin de semana completo, organizado por chicas y para chicas, en El Burgo de Osma en la provincia de Soria. Incluye 2 noches de Hotel, pensión, conferencias impartidas por profesionales donde se darán consejos sobre la biomecánica, mecánica básica y nutrición. Con tres rutas variadas de btt, pasando por el conocido parque Natural del Cañón Del Río Lobos . Y...¿ por qué sólo para nosotras? Por experiencia propia, y como mujer, sé que hay algunos temas o dudas que nos gusta hablar entre nosotras por el simple hecho de que nos podemos sentir más seguras preguntando de mujer a mujer, sobre todo cuando nos estamos iniciando en el mundo de la bici como pueden ser la elección correcta del sillín…

ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRAESCOLARES

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Después del éxito del  II CAMPAMENTO DE VERANO DEL HOTEL SPA RIO UCERO, queremos agradeceros la confianza depositada en nosotr@s, y os proponemos nuevas actividades extraescolares para este curso 2018/2019.  Están dirigidas a niñ@s de entre 5 y 12 años, de lunes a jueves entre las 15:30 y las 18:15 horas. Os esperamos!









HORARIO CLASES DIRIGIDAS SEPTIEMBRE -ACTUALIZADO-

MES SEPTIEMBRE 2018 Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes